1.नवरात्रि के दौरान आटा, प्याज, लहसुन, मांसाहारी भोजन और चावल जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए।
1.नवरात्रि के दौरान आटा, प्याज, लहसुन, मांसाहारी भोजन और चावल जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए।
2. नवरात्रि व्रत रखते समय, आपको प्रसंस्कृत नमक के स्थान पर सेंधा नमक या सेंधा नमक डालना चाहिए।
2. नवरात्रि व्रत रखते समय, आपको प्रसंस्कृत नमक के स्थान पर सेंधा नमक या सेंधा नमक डालना चाहिए।
3. बीज आधारित तेल या रिफाइंड तेल में खाना पकाने से बचें, इसके बजाय अपने भोजन को पकाने के लिए देसी घी या मूंगफली के तेल का उपयोग करें।
3. बीज आधारित तेल या रिफाइंड तेल में खाना पकाने से बचें, इसके बजाय अपने भोजन को पकाने के लिए देसी घी या मूंगफली के तेल का उपयोग करें।
4.नवरात्रि के व्रत के नौ दिनों के दौरान शराब, तंबाकू और मांसाहारी भोजन के सेवन से बचना चाहिए।
4.नवरात्रि के व्रत के नौ दिनों के दौरान शराब, तंबाकू और मांसाहारी भोजन के सेवन से बचना चाहिए।
5. भक्तों को नवरात्रि के व्रत के दौरान नाखून काटने, बाल कटवाने या शेविंग करने से बचना चाहिए।
5. भक्तों को नवरात्रि के व्रत के दौरान नाखून काटने, बाल कटवाने या शेविंग करने से बचना चाहिए।
6. व्रत के दौरान भक्त खुद को ऊर्जा से भरपूर रखने के लिए कुट्टू, सामा, दूध, साबूदाना, आलू और फलों का सेवन कर सकते हैं।
6. व्रत के दौरान भक्त खुद को ऊर्जा से भरपूर रखने के लिए कुट्टू, सामा, दूध, साबूदाना, आलू और फलों का सेवन कर सकते हैं।
7. व्रत रखते समय भक्तों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि दोपहर के समय सोना नहीं चाहिए।
7. व्रत रखते समय भक्तों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि दोपहर के समय सोना नहीं चाहिए।
8. जो लोग नौ दिनों तक नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं उन्हें ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए।
8. जो लोग नौ दिनों तक नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं उन्हें ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए।
9. बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों को मां दुर्गा का व्रत नहीं रखना चाहिए।
9. बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों को मां दुर्गा का व्रत नहीं रखना चाहिए।
10. व्रत और त्योहार के अन्य अनुष्ठान करते समय हमेशा ताजे और साफ कपड़े पहनें।
10. व्रत और त्योहार के अन्य अनुष्ठान करते समय हमेशा ताजे और साफ कपड़े पहनें।